بسکتبال ایرانیان

, ...ادامه مطلب

 سلام. دوستان متاسفانه این روزها به خاطر شرایطی که ویروس کرونا ایجا کرده اکثر افراد خانه نشین شده اند لذا برا آن شدیم که تا مواردی چند راخدمتتان ارائه کنیم. باشد که مفید واقع شود1- مراقب بچه ها باشید , ...ادامه مطلب

سلامت نیوز:کسانی که به دنبال برنامه‌های کاهش وزن هستند شایدهمیشه این تصور را دارند که پروتئین‌ها باعث اضافه وزن آن ها می‌شود. اما این تصور اشتباه است و وقتی حرف از کاهش وزن می‌شود، پروتئین پادشاه مواد, ...ادامه مطلب

 کرمانشاه- ایرنا- تغذیه سالم همواره در مقابله با بیماری‌ها، نقش محوری برعهده داشته و دارد و این روزها که ویروسی همچون کرونا جان افراد را تهدید می‌کند این راهکار می‌تواند به عنوان شاه‌کلیدی برای مقابله, ...ادامه مطلب

 برای بلند شدن قد، باید بیشتر ورزش‌هایی را انجام داد که حالت کششی دارند. البته در کنار ورزش کردن نوع تغذیه نیز در روند بلند شدن قد تاثیر‌گذار است. افراد باید از موادی که بیشتر حاوی کلسیم و پروتئین است, ...ادامه مطلب

بسکتبال را از هر سنی میتوان آغاز کرد, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری مهر، بهرام ارجمندی معتقد است سیبها میوه هایی معجزه گر هستند که به واسطه ترکیباتی فیبری که دارند فواید بسیاری را به بدن انسان می رسانند. مطالعات بر روی حیوانات نشان داده بودند "پکتین", ...ادامه مطلب

مراسم, توزیع, مدال و جشن پایان ترم بسکتبال,, ایرانیان, تابستان 98, ...ادامه مطلب

بسکتبال, ایرانیان, 09121962182 حسینی, , ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

یک قاشق مرباخوری پودر دارچین به اندازه یک لیوان آب انار حاوی آنتی اکسیدان است. دارچین سرشار از کلسیم، آهن، ویتامین C،K، منگنز و فیبر است.عفونت های قارچی. برطبق انستیتوی ملی سلامت آمریکا، سینامالدئید (, ...ادامه مطلب

یکی از شیوه های خیلی طبیعی برای پایین آوردن وزن، مصرف ادویه ها است. این ادویه ها اگر به شیوه درست و به اندازه مناسب استفاده شوند، برای سلامتی آنها آسیبی نمی رساند، و به وزن دلخواه خود هم می رسند. تعجب, ...ادامه مطلب

قسمت اول: برنامه‌ریزی برای تنظیم ساعت خواب۱. تصمیم بگیرید چه ساعتی می‌خواهید از خواب بیدار شویداگر کارمند یا محصل باشید مجبورید صبح زود برای رفتن به محل کار یا مدرسه بیدار شوید و احتمالا یکی دو ساعت ا, ...ادامه مطلب

  عوارض مصرف زیاد نمکعوارض مصرف زیاد نمک برای سلامتی بسیار زیاد است. بسیاری از افرادی که از غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده و همچنین غذاهای رستورانی استفاده می کنند بدون اینکه خودشان بدانند مقادیر ز, ...ادامه مطلب

 دکتر سلام: سماق یکی از ادویه ها و طعم دهنده هایی است که افراد بسیاری با شنیدن نام آن به یاد کباب می افتند.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص اعجاب انگیز این ادویه آشنا نماییم.تحقیقات محققان نشان می, ...ادامه مطلب