- آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی
- آموزش بسکتبال در باشگاه انقلاب. ۰۹۱۲۱۹۶۲۱۸۲ حسینی
- توصیه هایی برای بچه های بسکتبال ایرانیان (09121962182 حسینی)
- راههای کاهش وزن در منزل (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)
- توصیه های تغذیه ای شاه کلید مقابله با کرونا (بسکتبال ایرانیان. آموزش بسکتبال در باشگاه انقلاب. 09121
- بسکتبال را از کودکی آغاز کنید. (آموزش بسکتبال درمجموعه ورزشی انقلاب 09121962182 حسینی)
- سکتبال ایرانیان مجموعه ورزشی انقلاب (آموزش بسکتبال در باشگاه انقلاب ۰۹۱۲۱۹۶۲۱۸۲ حسینی)
- تاثیر مفید سیب. آموزش بسکتبال ایرانیان در مجموعه ورزشی انقلاب (09121962182 حسینی)
- تاثیر ورزش بسکتبال بر افزایش قد کودکان (آموزش بسکتبال در مجموعه ورزشی انقلاب 09121962182)
- مراسم توزیع مدال کلاس بسکتبال ایرانیان (آموزش بسکتبال در مجموعه ورزشی انقلاب 09121962182)
آخرین مطالب
امکانات وب
کاهش مصرف نمک
نمك اثرات مختلفی در بدن دارد . مصرف مداوم غذاهای نمك سود احتمال بروز سرطان معده را می افزاید و از طرفی در ایجاد فشار خون و بروز پوكی استخوان نیز نقش دارد
چاشنی ها و غذاهای آماده ، كنسروها و غذای رستورانها . معمولاً خیلی بیشتر از غذاهای خانگی نمك دارند. اضافه كردن نمك به غذا در سر سفره نیز از عاداتی است كه موجب افزایش خطرات ناشی از نمك می شود . بیاد داشته باشید كه حداكثر مقدار جایز مصرف نمك روزانه كمتر از 7گرم است بهمین دلیل بهتر است به تدریج مصرف آنرا كاهش دهید
منبع : واحد مرکزی خبر
بسکتبال ایرانیان ...ما را در سایت بسکتبال ایرانیان دنبال می کنید
برچسب : کاهش مصرف نمک,کاهش مصرف نمک و روغن,کاهش مصرف نمک و چربی,کاهش مصرف نمک در نانوایی,کاهش مصرف نمک در کودکان,کاهش مصرف نمک در فشار خون بالا,کاهش مصرف نمک در مدارس,كاهش مصرف نمك و روغن,راههای کاهش مصرف نمک,نقاشی کاهش مصرف نمک, نویسنده : 0basketballiraniyan8 بازدید : 155